Ich habe seit längerem Schmerzen an der Innenseite des rechten Knies. Ich mache täglich die Übungen mit dem Knieretter, aber erfolglos.

Ich bin auch zwei -dreimal in der Woche mit der Faszienrolle darüber gefahren. Was mir hilft, ist, wenn ich das ganze Knie mit Voltaren einstreichen und mit einer Bandage einwickeln. Was noch zu sagen ist, dass ich einen stehenden Beruf habe.

Haben Sie mir einen hilfreichen Tipp? Herzlichen Dank und freundliche Grüsse, Häfliger Alois.