Hey Andrea,
wie die anderen schon schreiben in der Rubrik Unterarm-Handgelenk-Hand. Ganz viel Handbeuger und Handstrecker-Übungen machen mit Betonnung der betroffenen Fingern. Viel Erfolg
Kommentiert am Was kann ich gegen einen Schnippfinge...
Kommentiert am Hallo, welche Übungen helfen bei eine...
Kommentiert am Guten MorgenIch habe gestern und vorg...
Kommentiert am Hallo! Ich bin neu in der App und hab...
Kommentiert am Ziehen in der rechten Ferse beim Aust...
Kommentiert am Hallo Ihr LIEBEN.Die Übung im Fersens...
Kommentiert am Bei der zweiten Übung vom 26.10. krie...
Kommentiert am Hallo Ihr Lieben, hat jemand Erfahrun...
Beantwortet am Alternative Übung gesucht!
Kommentiert am Ich habe bei der Seitbeuge nicht auf ...
04. November, 11:31 Uhr
Hey Trude,
wenn es dir so Probleme macht, dann bitte mal zu einem zertifizierten Liebscher und Bracht Therapeuten gehen. Der kann dich in den Übungen korrigieren und schauen was noch so klemmt.