Oktober 31

Guten Morgen
Ich habe gestern und vorgestern 8- 10 Übungen der Reihe nach " Hüfte / Unterdrückung gemacht.
In der Nacht hatte ich Schmerzen auf meiner verkürzten Seite.
Was soll ich machen. Im gleichen Bereich fortfahren oder Pausieren?
Mit Gruss NL