Heike

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

16. August, 08:48 Uhr

Ich verlasse mich gerne auf die Kompetenzen eines Fachmanns und probiere etwas neues, meinen Körper wird es freuen.

Ich bin seit etwa 8 Wochen dabei, Einstiegsgrund waren meine schmerzenden Knie. Und danke, danke - ich kann wieder die Treppe runterhüpfen. Dem restlichen Körper tut es auch sehr gut.

Allen einen wunderschönen Sonntag!