Annette S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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14. Juni, 16:50 Uhr

Ich mache seit einiger Zeit fleißig meine Knieübungen, nachdem ich im April nach einem Tennisspiel Schmerzen bekommen habe. Ein MRT hat einen Meniskusriss und einen Knorpelschaden ergeben. Heute habe ich mal wieder Tennis gespielt und nach einer schnellen Bewegung wieder starke Schmerzen bekommen und musste abbrechen. Ich kann kaum auftreten. Meine Frage: macht es Sinn, trotz starker Schmerzen das 14-Tage-Training fürs Knie fortzusetzen?

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26. Mai, 15:25 Uhr

Ich habe seit einigen Wochen Knieschmerzen, erstmals nach einem Tennisspiel. Ich mache eure Übungen, war aber auch beim Orthopäden und im MRT. Die Schmerzen sind deutlich besser, jetzt habe ich es wieder mit Tennis probiert, während des Spiels ging es gut, am nächsten Tag sind die Schmerzen wieder stärker. Meine Frage: spricht was dagegen, in dieser Situation Tennis zu spielen?

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