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Barbara

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
45 Kommentare

Kommentiert am 17.10.22 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 11:38 Uhr

👍👍😁
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 11:37 Uhr

Super 🤩
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 10:47 Uhr

Finde die neuen Übungen super 🙌
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Beantwortet am 29.09.22 - Training des Tages mit Roland

30. September, 09:55 Uhr

Bei mir ist er da
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Kommentiert am 18.09.22 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

24. September, 12:05 Uhr

Als ich vor über 2 Jahren begonnen habe, haben mir die Einsteiger Programme sehr geholfen, um langsam rein zukommen und zu verstehen. 10 Tage 10 Minuten. War auch super um Routine aufzubauen 💪👍
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Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

05. September, 08:42 Uhr

Tolles Training Danke 🤩. Wenn Roland etwas länger erzählt, fange ich einfach schon an zu drücken 😅 höre gerne zu 👍
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Kommentiert am 14.08.22 - Sonntags-Training

15. August, 11:13 Uhr

Super anstrengend aber super gut!! Bei den Übungen in der Ecke, zieht es bei mir immer in der Lendenwirbelsäule, was mach ich da falsch? Oder hat das noch wer?
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Kommentiert am 26.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. Juli, 11:31 Uhr

Super, Danke für Eure Bemühungen!!
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Kommentiert am 24.07.22 - Sonntags-Training

25. Juli, 09:48 Uhr

Übungen wie immer super! Heute fand ich es schon etwas hektisch. Ich übe jetzt schon ca 2 Jahre mit, für Anfänger fand ich persönlich es heute zu schnell. Danke an euch alle für Eure Bemühungen und die tägliche Motivation 👍👍
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Beantwortet am 24.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. Juni, 15:17 Uhr

Das ist eine gute Idee. Die einzel Übung ist mir auch lieber. Sonst ein großes DANKE und ich finde die App und Übungen super! Nicht mehr ohne 👍
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