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Barbara

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
48 Kommentare

Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 09:49 Uhr

Super Übung, super anstrengend, super Gefühl nachher 💪👍
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

30. Januar, 13:11 Uhr

War wieder ein tolles Training, bin aber froh das ich es nachgeholt habe, fand es heute an und zu etwas hektisch, so konnte ich zurück gehen oder stoppen. Lag aber vielleicht auch an mir 🙃 Danke für die tägliche Routine 💪
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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 10:12 Uhr

Tolle Übung, obwohl ich schon lange übe, gibt es hier noch genug zu tun 💪
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Kommentiert am 17.10.22 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 11:38 Uhr

👍👍😁
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 11:37 Uhr

Super 🤩
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 10:47 Uhr

Finde die neuen Übungen super 🙌
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Beantwortet am 29.09.22 - Training des Tages mit Roland

30. September, 09:55 Uhr

Bei mir ist er da
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Kommentiert am 18.09.22 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

24. September, 12:05 Uhr

Als ich vor über 2 Jahren begonnen habe, haben mir die Einsteiger Programme sehr geholfen, um langsam rein zukommen und zu verstehen. 10 Tage 10 Minuten. War auch super um Routine aufzubauen 💪👍
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Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

05. September, 08:42 Uhr

Tolles Training Danke 🤩. Wenn Roland etwas länger erzählt, fange ich einfach schon an zu drücken 😅 höre gerne zu 👍
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Kommentiert am 14.08.22 - Sonntags-Training

15. August, 11:13 Uhr

Super anstrengend aber super gut!! Bei den Übungen in der Ecke, zieht es bei mir immer in der Lendenwirbelsäule, was mach ich da falsch? Oder hat das noch wer?
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