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Barbara

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
45 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

24. August, 11:38 Uhr

Gerne Kräftigungen mit einbauen 💪🙌

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Beantwortet am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 10:23 Uhr

Super 🙌

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Beantwortet am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 10:42 Uhr

Super das du dran geblieben bist 🙌

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 06:40 Uhr

Frohe Ostern zusammen und viel LEBENSFREUDE

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Kommentiert am 11.09.23 - Training des Tages mit Roland

11. September, 09:05 Uhr

Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

20. Februar, 13:52 Uhr

Vielen lieben Dank 🤩
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Beantwortet am 14.1 Atem-Übung – Dehnen

13. Februar, 17:38 Uhr

Am besten eine E-Mail schreiben, darauf haben Sie bei mir noch immer geantwortet, dauert ab und zu etwas, aber wird beantwortet.
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Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 09:49 Uhr

Super Übung, super anstrengend, super Gefühl nachher 💪👍
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

30. Januar, 13:11 Uhr

War wieder ein tolles Training, bin aber froh das ich es nachgeholt habe, fand es heute an und zu etwas hektisch, so konnte ich zurück gehen oder stoppen. Lag aber vielleicht auch an mir 🙃 Danke für die tägliche Routine 💪
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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 10:12 Uhr

Tolle Übung, obwohl ich schon lange übe, gibt es hier noch genug zu tun 💪
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