Hallo 🙋🏻‍♀️

Ich frage mich schon länger, welche Übungen ich machen sollte, um meine Schmerzen in der Brustwirbelsäule zu verbessern. Da nach meinem Gefühl der Fokus auf der Lenden- oder Halswirbelsäule liegt, bin ich etwas ratlos. 🤷🏻‍♀️

Ich danke für jede Hilfe und wünsche euch einen schönen Abend. 😊