👍🙂

Ich mag Mattenübungen einfach. 🙂

Es war anspruchsvoll heute, hat aber sehr gut getan. Bei der Ausrichtungsübung bin ich immer wieder erstaunt, wie viel doch möglich ist, nachdem ich erst das Gefühl habe, dass die Lendenwirbelsäule und der Nacken noch zu verkrümmt sind. Am Ende fühlt es sich gut an. 🥰

Oh nein, ich habe es gerade gelesen. So ein Stress. Ich hoffe, dass ihr Termin bald stattfindet und sie gut mit der Situation zurecht kommt. 🍀🌸🍀

Alles Gute für morgen 🍀🌸🍀

Ich nutze iOS und trainiere meistens morgens.

Danke fürs teilen, das macht Mut 🫶

Ich wünsche ein gutes gesundes Jahr 2024. 🍀🍄🍀

Allen ein gutes neues Jahr. 🍀🍄🍀

Es war wieder ein tolles Training. 🥰

Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🍀🍀🍀

Danke, dass Du dies mit uns teilst. Deine Geschichte ist ein echter Mutmacher. Ich wünsche Dir ein gutes neues Jahr 2024. 🍀🍀🍀