Harald

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Beantwortet am 11.02.24 - Sonntags-Training

Feb 11 at 07:41 PM

Gabriele Nögel Hallo Gabi. Du kannst das Mittelteil von der roten Schlaufe um den Knieretter legen. Passt genau. Manchmal ein bisschen fummelig aber du kannst deinen Knieretter ohne zusätzliche Ausgaben weiter verwenden.

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Jan 28 at 11:18 AM

Ich habe seit Monaten Probleme mit dem rechten Ellenbogen. Entsprechende Dehnübungen Unterarm und Schulter bringen keine Besserung. Sollte ich den rechten Arm mal eine Zeitlang ganz schonen? Schmerzen am äußeren Ellbogen und komplettes Durchstrecken schmerzhaft.

Beantwortet am 14.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 14 at 08:56 AM

Hallo Jörg. Ich verwende das Mittelteil der roten Übungsschlaufe und führe es um den Knieretter. Passt bei mir optimal und man kann nicht mehr abrutschen

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Kommentiert am 12. Januar

Jan 12 at 07:42 AM

Ich finde es schade, dass nur noch die aktuelle Übung des Tages eingestellt ist. Ich habe gerne noch die Vortage wiederholt

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Kommentiert am 05. Dezember - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Dec 05 at 04:31 PM

War heute besonders lustig. Es ging schon bei der ersten Übung an bei bei man zusätzlich das Knie zum Kehlkopf ziehen sollte. Und das mit der Medikugel war auch nicht schlecht.

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