Hallo.
Ich habe seit mehreren Monaten Schmerzen im Bereich des rechten Rippenbogens, mal mehr mal weniger, bin auch bereits öfters in der Physiotherapie behandelt worden, aber eher im Bereich des Hüftbeugers und wegen dem Ischias Nerv. Die Schmerzen im Bereich des Hüftbeugers sind nun weg, aber eben im Bereich der freien Rippe und am Rücken im Bereich des ISGs sind immer wieder Schmerzen da. Was für Übungen könnt ihr mir empfehlen, damit ich endlich schmerzfrei werde? MRT Befund war negativ bis auf eine leichte Protrusion im BWS Bereich 11/12
Sollte hier nochmal gezielt eine Physiotherapie gemacht werden?
Kommentiert am Hallo. Ich habe seit mehreren Monaten...
15. Februar, 11:02 Uhr
Danke für die schnelle Antwort. Durch eure Übungen hab ich tatsächlich das Gefühl dass sich etwas verändert, ich muss wohl einfach geduldiger sein, damit ich komplett schmerzfrei werde.