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Ulrike H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 16.08.26

16. August, 14:19 Uhr

Ich wäre auch für mehr Beckenbodenübungen.!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 15:34 Uhr

Ich bin seit Ende Januar diesen Jahres dabei und war am Anfang wegen meiner Hüft Tep bei den Hüftübungen noch sehr vorsichtig. Mittlerweile bin ich etwas mutiger geworden. Insgesamt merke ich,dass ich wieder etwas beweglicher geworden bin und freue mich jeden Tag auf das Trainingsprogramm.

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