dankeschön

Ich fahre viel Auto, doch ich mag da lieber meine abgewinkelten Finger nehmen. Zeige-, Mittel- und Ringfinger klappen gut, bald kommt der kleine Finger noch hinzu. 7/2026.

Ich hatte mir selber für lange Zeit einen Korken gegönnt, doch mit der weiteren Öffnung war der Kieferretter jetzt die bessere Option

Prima, diese Übung. auch wenn ich sie hinterher noch besser finde als zu Beginn... ;))

Giuliana von Liebscher & Bracht 🤗

Giuliana von Liebscher & Bracht Danke für die aufbauende Antwort

Ja sehr sehr schön. Das Atmen ist so wichtig. Dankeschön, liebe Jana

Herzlichen Dank

Dankeschön für die genaue Anleitung, meine Füße sind mir sehr dankbar für diese Übung.

Das Rollen mit der Kugel war sehr effektiv. Bisher habe ich es nur mit der kleinen Rolle oder dem Drücker gemacht, auf den ich mich ansatzweise Stück für Stück draufgestellt habe. Die Kugel ist angenehmer. 

Das spüre ich jetzt noch.. Es wirkt nach, die Arbeiter schaffen!

Dankeschön

Bitte frage mal dein Mikrofon, ob es eine Heilung erfahren möchte. Es geht ihm gar nicht gut. 

Das Training war wie immer anstrengend und sehr gut. Die Entspannung am Ende war sehr wohltuend. 

Ich freue mich auch auf das nächste Mal, mit einem gesunden Micro.

Ganz herzlichen Dank!