Yogablock nutzen und schon bin ich wieder in der Schwebe

Hallo Roland, ich spüre so wenig, es fühlt sich alles so fest an. Und ich mache die Übung nicht zum ersten Mal. Doch ich denke, dass ich zwar immer noch gefühlt Betonmuskeln habe und trotzdem jedesmal etwas weiter in der Übung bin. Ich bin gespannt, wann ich wirklich sagen kann, ja, jetzt tut sich etwas, ich merke, es ist anders als zu Beginn meiner Teilnahme. Danke

Danke, lieber Roland, die Übungen sind echt gut für mich, mir geht es damit immer besser. Je mehr ich sie verstehe, je besser ich sie ausführen kann, desto intensiver kann ich mich um die korrekte Ausführung, die Atmung und die Erfahrung meiner Körpergrenzen kümmern. Danke

Ich bin jetzt seit Mai 25 dabei und es wird immer besser, ich komme weiter rein in die Übungen, doch es wird auch immer anstrengender. Das tut mir alles sehr sehr gut. Eure Motivation ist fantastisch und die Ergebnisse lassen mich weitermachen. Danke, liebe Jana

Das werde ich jetzt noch öfter machen, das schmerzt auf der rechten Seite. Ich denke, dass ich damit dann meine Zähne wieder komplett schließen kann und nicht nur auf der linken Seite,  sondern auch wieder rechts. komisch, dass das so plötzlich nicht mehr ging nach den Übungen. Wird schon wieder, fleißig üben. Jan 26

Jetzt haben wir April 26. Ich übe immer fleißig weiter, auch beim Autofahren mit den Händen übe ich Druck aus, ich glaube, ich brauche das wirklich. Ich merke es zwar, wenn ich einen ganzen Kohlrabi esse, wie es wehtut, doch glaube ich, dass ich ohne die Übungen den in der Ganzheit nicht mehr essen könnte. 

Mal sehen, jetzt nach den ersten sechs Übungen habe ich immer noch keinen Zusammenschluss der Zähne auf der rechten Seite, und ich habe bei der Übung hier ziemlichen Zug auf der rechten Seite gehabt. Vielleicht wird der Biss sich wieder normalisieren und ich bekomme die Zähne wieder zusammen, weiterüben... Danke, Roland im Jahr 2026

Ups, jetzt habe ich die ersten vier Übungen gemacht und auf der rechten Seite habe ich beim Schließen des Kiefers keinen Kontakt der Zähne mehr auf der rechten Seite. Also noch weitermchen.

Dankeschön, herrliches Training.

Danke, Roland. Aufrecht in den Tag starten ...

Heute war das für mich echt grenzwertig, doch ich lerne immer neue Grenzen kennen. Danke, liebe Petra.