Richtig gutes Training 🫶

🫶🙋🏻‍♀️

Richtig gutes Training Christian, danke ☺️

Lieber Christian, das war ein richtig guter Ganzkörper-Flow - danke 🤩

Die „LEBENSFREUDE“ ist so genial 🤩

Nach einem halben Jahr teilweise Abstinenz, da ich in Chile oft nur ganz schlecht Internet hatte, kann ich jetzt wieder richtig loslegen. Liebscher&Bracht ist einfach genial 🥰💪

Ich bin jetzt auch schon ca 2 Jahre dabei und übe täglich. Doch ich bin seit Oktober in Chile und komme leider nur sehr unregelmäßig zum üben, da ich sehr viel unterwegs bin und durch das lange Auto fahren auch sehr viel sitze. Ich versuche zwar zwischendurch Übungen zu machen, doch es ist nicht das, als wenn ich täglich meine 1/2 Stunde übe. Dadurch bin ich wieder ganz schön zurück gefallen von der Beweglichkeit. Ich kann es nur empfehlen, täglich wenigstens das 7 Minuten Training zu machen.

Danke Roland, dass es das gibt 🥰

Super tolles Programm 😊

Ich freue mich schon auf morgen ☺️

Das war ein super Training Christian, danke ☺️