Das Training war so super für meine Schultern, meine Probleme in der linken Schulter werden immer weniger. Ich genieße jedes Training aufs Neue. Danke Roland dass es das gibt.
Lieber Roland, die Übungen sind einfach immer super. Ich übe jeden Tag und habe seither bedeutend weniger Probleme.
Bei der Übung mit dem Kieferretter und gleichzeitig Augentraining wäre es besser, wenn jemand anderes die Richtung ansagen könnte, da es schwierig ist , die Augenübung zu machen und gleichzeitig auf die Richtung zu achten.
Liebe Grüße
Carmen
Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 13. Oktober um 19:00 Uhr // Petra Müller // Heute schon oben gerollt?
Oct 14 at 08:32 AM