Nach einem halben Jahr teilweise Abstinenz, da ich in Chile oft nur ganz schlecht Internet hatte, kann ich jetzt wieder richtig loslegen. Liebscher&Bracht ist einfach genial 🥰💪

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Kommentiert am 28.01.24 - Sonntags-Training

Jan 31 at 12:06 AM

Ich bin jetzt auch schon ca 2 Jahre dabei und übe täglich. Doch ich bin seit Oktober in Chile und komme leider nur sehr unregelmäßig zum üben, da ich sehr viel unterwegs bin und durch das lange Auto fahren auch sehr viel sitze. Ich versuche zwar zwischendurch Übungen zu machen, doch es ist nicht das, als wenn ich täglich meine 1/2 Stunde übe. Dadurch bin ich wieder ganz schön zurück gefallen von der Beweglichkeit. Ich kann es nur empfehlen, täglich wenigstens das 7 Minuten Training zu machen.

Danke Roland, dass es das gibt 🥰

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. September 2023 // Petra Müller // Beweglich im Alltag

Sep 13 at 08:16 AM

Super tolles Programm 😊

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Kommentiert am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 10 at 08:19 AM

Ich freue mich schon auf morgen ☺️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Juni 2023 // Christian Gut // 12 Engpässe in einem Flow

Jun 08 at 08:48 AM