Hallo zusammen, hallo Liebscher und Pracht Team, ich habe seit geraumer Zeit Schmerzen im linken Knie. Meistens beim Beugen oder im Kniesitz. Nun habe ich eine Diagnose. Ichhabe eine sogenannte Bakerzyste (Poplitealzyste). Diese ist mit Flüssigkeit gefüllt. Gibt es hierfür spezielle Übungen, die mir rasche Linderung verschaffen? Wie sind eure Erfahrungen zu diesem Thema?