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Christiane S.

Bielefeld, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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75 Kommentare

Beantwortet am 15.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. August, 12:11 Uhr

Wenigstens gibt's noch jemanden 😉. Guck mal, was Sandra mir geantwortet hat. Ich schau das Video auch nochmal an 😊
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Beantwortet am 15.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. August, 12:08 Uhr

Hallo Sandra, lieben Dank, ich werde es mir noch mal genauer anschauen und deine Beschreibung dabei im Kopf haben. 😊
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Kommentiert am 15.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. August, 18:40 Uhr

Das mit dem Umgreifen hab ich nicht verstanden, schon beim letzten mal nicht. Was soll man wo umgreifen?
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Kommentiert am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

01. August, 20:10 Uhr

Ich verstehe immer noch nicht, wieso die Dehnung verstärkt werden soll, indem ich die Knie nach hinten schiebe??? Es ist doch genau anders herum, Knie nach vorne, Zehen werden gedehnt. Oder versteh ich etwas falsch?
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Juni 2022 // Christian Gut // Rücken-Spezial

28. Juni, 20:04 Uhr

Cool, alles hat geklappt 😊
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Die Schultern stehen im Fokus

23. Juni, 19:33 Uhr

Aber sonst alles gut wie immer, danke Jana 😊
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Die Schultern stehen im Fokus

23. Juni, 19:32 Uhr

Für mich war es etwas zu krass heute, also zu lange an der einen Seite..
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Kommentiert am 16.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juni, 11:31 Uhr

Danke Roland
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Beantwortet am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 10:33 Uhr

Das war für mich immer so ein fester Termin, hab ich immer gerne eingehalten, das Gefühl war irgendwie gut, dass alle zusammen online sind. Aber klar, es bietet natürlich mehr Flexibilität, für beide.
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Beantwortet am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 10:30 Uhr

Hallo, geht mir genau so 😔
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