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Astrid R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
39 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 14:42 Uhr

Super, ich mag alles wie es ist. 😊

Wünsche allen einen schönen Sonntag und allen Müttern einen wunderschönen Tag!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 07.05.26

07. Mai, 14:06 Uhr

Habe zur Zeit Probleme mit der linken Hüfte, warum oder weshalb auch immer, die Schmerzen waren fast unerträglich 😩, habe trotzdem mitgemacht, kann nur hoffen, dass es besser wird.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 01.05.26

01. Mai, 14:46 Uhr

Genau die Übung, die ich gerade brauche, danke!!!🤩

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 24.04.26

24. April, 17:54 Uhr

Haha, denn sie wissen nicht, was sie tun

fällt mir dazu geradeein 😂

Super Training, danke!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.04.26

19. April, 11:50 Uhr

War wieder super, danke!🤩

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Augen | Samstag | Training des Tages | 18.04.26

18. April, 12:37 Uhr

Ich auch…🙈🥲

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 08:03 Uhr

😊👍🏻

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 08:05 Uhr

Links geht weitaus besser als rechts…🙈

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 14:59 Uhr

Ja, bei mir auch…😬

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 03.04.26

03. April, 15:24 Uhr

Die letzte Übung ist mir zu schnell…🙃

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