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Annelie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
168 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.05.26

12. Mai, 22:16 Uhr

Sehr gut war die Übung heute wieder. Da werde ich aber morgen meinen Achtzigsten gut feiern können. Vielen Dank und trotz allem bis morgen.

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 11.05.26

11. Mai, 22:22 Uhr

Das war wunderbar, habe mich hinterher noch etwas gelockert. Vielen Dank und bis morgen.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 18:57 Uhr

Gut, dass ich es mitgemacht habe. Ich danke dir sehr. Bis morgen.

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Kommentiert am Handgelenk-Hand & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 09.05.26

09. Mai, 12:36 Uhr

Beim Dehnen des Handgelenks taten mir die Daumen, besonders der rechte sehr weh. Hier übe ich weiter. Vielen Dank und gern bis zur guten Sonntagsübung morgen.

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 08.05.26

08. Mai, 23:40 Uhr

Vielen Dank. Gern wieder bis morgen.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 07.05.26

07. Mai, 07:48 Uhr

Vielen herzlichen Dank für diese Super-Übung. Gern bis morgen.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 06.05.26

06. Mai, 09:23 Uhr

Heute wurde bei meinen Dehnungsbemühungen ein großer Unterschied links-rechts deutlich. So habe ich wieder einen "Schwachpunkt" entdeckt, den ich nun besonders pflegen kann. Vielen Dank und gern bis morgen.

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 05.05.26

05. Mai, 08:09 Uhr

Vielen Dank, es tut so gut. Bis morgen.

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Kommentiert am Bein-Rumpf & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 04.05.26

04. Mai, 08:28 Uhr

Danke für diese super-coole Übung und die guten Hinweise dazu. Gern bis morgen.

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Kommentiert am Bein-Rumpf & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 04.05.26

04. Mai, 08:23 Uhr

Danke für diese super-coole Übung und die guten Hinweise dazu. Gern bis morgen.

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