Lars T. in Liebscher & Bracht

Lars T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

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12 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

23. November, 12:03 Uhr

Muss man ja nicht mitmachen🤷‍♂️

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Beantwortet am 01.11.24 - Training des Tages mit Roland

01. November, 17:15 Uhr

Stell dich doch vor einen Spiegel.Dann passt's!😉

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 06:14 Uhr

Alles super!Sehr gute Intensität!

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Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 12:45 Uhr

Ich bin seit März 2020 regelmässig dabei und kann nur jedem raten die Übungen durchzuziehen und nicht mehr damit aufzuhören.Meine Lebensqualität hat sich um ein vielfaches verbessert und von heftigen Rücken-oder Knieschmerzen kann keine Rede mehr sein.Ich bin Paketbote von Beruf und ich weiß was wovon ich rede.Ich kann Roland und seinem Team nur ein großes Dankeschön sagen und auch meiner geliebten Frau,die mir damals den Tipp gegeben hat.Immer weiter.immer heiter auf der Dehnungsleiter👍🤭

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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 12:14 Uhr

Die Übungen findest du einerseits in der App im entsprechendem Körperbereich.Andererseits wird in den nächsten Tagen bis Samstag nochmal jede einzelne Übung intensiviert,die heute im Training zu sehen war.

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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 13:47 Uhr

Hammergeiles Training!!!

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Beantwortet am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 12:15 Uhr

Sehe ich auch so!

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Beantwortet am 24.10.22 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 19:19 Uhr

Da kann ich als Paketbote ein Lied von singen.😉