☀️Hallo zusammen,

habe jetzt meinen Termin beim Orthopäden gehabt…. Ich habe an beiden Knien durch Überlastung Schleimbeutelentzündungen… Soll jetzt eine Woche lang morgens und abends 600 mg Ibu + Magenschutz nehmen 🙈😰und konsequent keine Belastung die Druck ausübt, sprich nicht knien, nicht beugen usw… Mich interessiert brennend, welche Empfehlung habt ihr für mich?

Herzliche Grüße 🙋‍♀️

Hallo zusammen!

Ich weiß, Ferndiagnose ist schwer… Aber vielleicht kann mir einer sagen, woher die Schmerzrn u.U. rühren und was am besten getan werden kann… Vorausgegangene 2- tägige Belastung der Knie durch sehr häufiges Steigen auf einen ziemlich hohen Tritt (Winkel des gebeugten Knies, weniger als 90 Grad) zusätzlich mit Gewicht (Aktenordner usw.). Danach waren die Knie grundsätzlich ziemlich belastet und jetzt nach ein paar Wochen, hat sich beim Beugen der Knie und beim Hinknien (z.b. Vierfüßlerstand) unterhalb der Kniescheibe ein brennender und reißender Schmerz eingestellt mit leichtem Wärmegefühl…

Beim Tasten unterhalb der rechten Kniescheibe, links neben der Scheibe > knuppelndes Gefühl und bei mehr Druck druckempfindlich und leicht stechende Schmerzen. Könnten das die Bänder sein, Schleimbeutel oder eher die Sehnen oder noch etwas anderes?? Ich weiß, dass diese Community hier kein Arztbesuch ersetzt, aber vielleicht ist ja eine erste Einschätzung möglich… Habe keinen Orthopäden und muss auch als Notfall jetzt bei meinem neuen, mehrere Wochen auf einen Termin warten….

☀️Herzliche Grüße