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ecki61

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 23.06.25

23. Juni, 12:53 Uhr

Ich vermisse die Übungen zur Zwerchfellatmung sehr.Im vergangenen Jahr waren die immer mal wieder Bestandteil vom Training des Tages.Bitte ab und an mal wieder mit einbauen. Danke ;-))

Antworten

Gepostet

30. März, 09:36 Uhr

Lebensfreude ist am schönsten, wenn ich sie teilen darf 🍀
Ein frohes Osterfest und eih herzliches D A N K E.