Beitreten

Gabriele N.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
183 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

07. September, 19:20 Uhr

😍

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 19:38 Uhr

😍

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 04.09.25

06. September, 19:29 Uhr

😍

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

02. September, 10:26 Uhr

😍

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.08.25

24. August, 09:50 Uhr

🤩

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 16.08.25

23. August, 17:59 Uhr

😍

Antworten

Kommentiert am Diese Fuß-Übungen sollte jeder machen – Füße verjüngen!

09. August, 13:24 Uhr

Klasse

Antworten

Kommentiert am Diese Fuß-Übungen sollte jeder machen – Füße verjüngen!

03. August, 09:09 Uhr

Toll

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 06.07.25

06. Juli, 19:15 Uhr

Wie immer, super

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 06.07.25

06. Juli, 15:14 Uhr

Im Fitnesscenter gibt es die FLEX Dehnmaschinen. Die eine ist für die Wadendehnung. Man muss auf einer Kante mit dem Vorderfuss stehen. Habe seit geraumer Zeit Schmerzen im Vorderfuss, ich denke, dass sie von dieser Übungkommen. Kann so etwas gut sein? Liebe Grüße, Gabi

Antworten anzeigen (2) Antworten