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Gabriele N.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
173 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 16.08.25

23. August, 17:59 Uhr

😍

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Kommentiert am Diese Fuß-Übungen sollte jeder machen – Füße verjüngen!

09. August, 13:24 Uhr

Klasse

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Kommentiert am Diese Fuß-Übungen sollte jeder machen – Füße verjüngen!

03. August, 09:09 Uhr

Toll

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 06.07.25

06. Juli, 19:15 Uhr

Wie immer, super

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 06.07.25

06. Juli, 15:14 Uhr

Im Fitnesscenter gibt es die FLEX Dehnmaschinen. Die eine ist für die Wadendehnung. Man muss auf einer Kante mit dem Vorderfuss stehen. Habe seit geraumer Zeit Schmerzen im Vorderfuss, ich denke, dass sie von dieser Übungkommen. Kann so etwas gut sein? Liebe Grüße, Gabi

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 13.05.25 | Dienstag | Training des Tages

13. Mai, 21:22 Uhr

Wäsche mangeln 😃

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Kommentiert am 08.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

08. Mai, 08:20 Uhr

😃💚

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Kommentiert am 07.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

07. Mai, 21:29 Uhr

Ich liebe diese Übung! 😄

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Kommentiert am Rastplatz-Routine mit Joanna (nach langen Autofahrten)

24. April, 18:58 Uhr

Klasse, das wäre auch meine Frage gewesen! Danke

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Kommentiert am 16.03.25 - Sonntags-Training

16. März, 19:17 Uhr

Gute Besserung! Ja, achtsam sein, wird immer wichtiger......

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