Gabriele N.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

25. November, 21:41 Uhr

Neulich habe ich eine Sendung über Demenz gesehen, da wurde gesagt, dass "auf dem Rücken schlafen" die Demenz fördern kann. Die Sauerstoffzufuhr ist schlechter, weil die Zunge in den Rachen sinkt, man schnarcht, atmet nicht mehr gut. Roland hat immer das Schlafen auf dem Rücken empfohlen....

Dann habe ich noch eine Erfahrung gemacht, bei Entzündungen sollte der Körper Ruhe bekommen, nicht üben!

24. November, 07:20 Uhr

Das war klasse, ganz anders als sonst, abwechslungsreich! Danke.

06. November, 08:36 Uhr

😍

27. Oktober, 09:04 Uhr

Guten Morgen, ist es möglich, die Nachrichten über Kommentare abzustellen? Es nervt, wenn es ständig klickt...... das wäre schön. Liebe Grüße

26. Oktober, 08:12 Uhr

Herzlichen Glückwunsch, lieber Roland, ohne Dich wäre ich körperlich kaputt! Schön, dass ich Dich kennenlernen durfte!

20. Oktober, 20:44 Uhr

🤩

Das artet ja in Gymnastik aus, klassedas artet ja in Gymnastik aus, klasse

06. Oktober, 20:01 Uhr

😍

21. September, 10:30 Uhr

😍