Ich schließe mich dem Kommentar an und würde gern in einen persönlichen Kontakt mit Roland/Mitarbeiter *innen gehen. Von dem gesamten Konzept bin ich begeistert, ich empfehle es jeden Tag weiter, aber die Anleitung könnte sehr viel besser sein.

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Beantwortet am 20.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 20 at 11:07 PM

Ich habe früher im Fitnessstudio trainiert, da musste man vor den Übungen kein Video anschauen.

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Beantwortet am 20.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 20 at 10:01 PM

Das Video vorher ansehen, ist eine gute Idee. Allerdings ist das Tagestraining genau deshalb so motivierend, weil es so kurz ist.

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Kommentiert am 20.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 20 at 09:50 PM

Wohin/was soll ich dehnen? Was bedeutet "Arm raus"? Wohin? Nach vorne oder zur Seite? Kann es sein, dass die Übung viel zu kompliziert ist? Können daraus gesundheitliche Probleme entstehen?

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Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 18 at 11:00 AM

Die Übung hat wie immer gut getan. Mir könnte helfen, wenn die Anleitung während der Übung genau wiederholt wird.

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Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 18 at 10:58 AM

Die Übung hat wie immer gut getan.

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Kommentiert am 12.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 12 at 08:08 AM

Ich bin - wie immer begeistert von der Tagesübung! Ich habe die Übung lange mitgemacht, bis ich bemerkt habe, dass ich mich im Rundrücken-Modus befinde. Vielleicht kann man zu Beginn der Übung und auch zwischenzeitlich darauf hinweisen, sich gerade zu halten.. Ist es möglich, mich wissen zu lassen, dass der Kommentar angekommen ist?

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