Marie

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82 Kommentare

Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

Oct 11 at 02:42 PM

Wie komme ich über den Computer an die Tagesübungen?

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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

Oct 11 at 02:40 PM

Hilfe: In der App sind keine Tagesübungen

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Beantwortet am 09.10.22 - Sonntags-Training

Oct 09 at 11:41 AM

Würde mich auch interessieren. Wie schafft ihr es, bei den Übungen, bei denen die Leisten oder der Brustkorb zum Boden gedehnt werden sollen, nicht mit den Händen wegzurutschen?

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06.Oktober 2022 // Jana Keukenbrink // Heute rollen und dehnen wir den Nacke-Schulter-Armbereich

Oct 08 at 11:19 PM

Hallo Jana, ich habe die Übungen noch nicht mitgemacht, wenn ich mehr Zeit habe, bin ich dabei. Über ein Angebot für Rundrücken würde ich mich sehr freuen. Herzliche Grüße Silvia

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Beantwortet am 02.10.22 - Sonntags-Training

Oct 02 at 11:17 PM

Mir haben die Übungen sehr gut gefallen. In der letzten Übung soll man in die Knie gehen. Die Kamera nimmt diese Position von vorne auf. Eigentlich müsste sie von der Seite filmen, damit man die Position -gebeugte Knie -

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Beantwortet am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 29 at 12:05 AM

Wo soll es weitergehen und in welche Richtung? Es ist wohl das gestreckte Bein gemeint. Wohin geht es also weiter? Wird es nach unten ausgestreckt (aus der Hüfte gezogen)? Im Video sehe ich keine Bewegung. Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen. Danke und Grüße!

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Beantwortet am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 28 at 11:58 PM

An welcher Stelle soll ich

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Beantwortet am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 28 at 11:57 PM

Tiefes Einatmen, locker weiter

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Beantwortet am 27.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 27 at 10:32 PM

Der Meinung bin ich auch: Macht keine Arbeit und verbraucht keine Zeit. Übrigens: Ich bin begeistert von dem Angebot und den Übungen. Viele Grüße!