Marie

12. Oktober, 21:21 Uhr

Korrektur: Übestellung

11. Oktober, 14:42 Uhr

Wie komme ich über den Computer an die Tagesübungen?

11. Oktober, 14:40 Uhr

Hilfe: In der App sind keine Tagesübungen

09. Oktober, 11:41 Uhr

Würde mich auch interessieren. Wie schafft ihr es, bei den Übungen, bei denen die Leisten oder der Brustkorb zum Boden gedehnt werden sollen, nicht mit den Händen wegzurutschen?
Hallo Jana, ich habe die Übungen noch nicht mitgemacht, wenn ich mehr Zeit habe, bin ich dabei. Über ein Angebot für Rundrücken würde ich mich sehr freuen. Herzliche Grüße Silvia

02. Oktober, 23:17 Uhr

Mir haben die Übungen sehr gut gefallen. In der letzten Übung soll man in die Knie gehen. Die Kamera nimmt diese Position von vorne auf. Eigentlich müsste sie von der Seite filmen, damit man die Position -gebeugte Knie -

29. September, 00:05 Uhr

Wo soll es weitergehen und in welche Richtung? Es ist wohl das gestreckte Bein gemeint. Wohin geht es also weiter? Wird es nach unten ausgestreckt (aus der Hüfte gezogen)? Im Video sehe ich keine Bewegung. Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen. Danke und Grüße!

28. September, 23:58 Uhr

An welcher Stelle soll ich

28. September, 23:57 Uhr

Tiefes Einatmen, locker weiter

27. September, 22:32 Uhr

Der Meinung bin ich auch: Macht keine Arbeit und verbraucht keine Zeit. Übrigens: Ich bin begeistert von dem Angebot und den Übungen. Viele Grüße!