Ich kann auf den Fersen sitzen! Glück pur! Die dynamischen Übungen sind prima. Sie "rütteln wieder zurecht, was vorher ein wenig verrutscht war". Besonders gut fand ich, dass Roland an einer Stelle die Anweisung "dehnen" erklärt hat (z.B. nach vorne unten. Das könnte man doch eigentlich ohne großen Aufwand imme machen). Weiter so! Grüße Silvia

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Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 08 at 08:35 PM

Das wünsche ich mir auch!

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Beantwortet am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 11:39 AM

Kommentar

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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 11:38 AM

Wieso wird jeder kommentiert veröffentlicht?

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Beantwortet am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 30 at 08:17 PM

Kann es sein, dass Roland sich bei den "witzigen" Kommentaren nicht wohl fühlt? Er wirkt authentisch.

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Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 11:15 PM

Kann man auch einmal Übungen gegen X-Beine

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Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 11 at 11:42 AM

Das denke ich auch. Wenn man die schnellen Ansagen nicht mag, kann man in sein eigenes Tempo umschalten. Aber für uns gibt es keinen Minderheitenschutz - Leider.

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