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Marie

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83 Kommentare

Beantwortet am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 13:14 Uhr

Müssen während der Übung beide Sitzhöcker auf dem Boden bleiben?
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Beantwortet am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 13:11 Uhr

Wann wird denn "gequält "?
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Beantwortet am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 17:12 Uhr

Muss man bei der Übung darauf achten, die Schultern nach unten zu ziehen?
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Beantwortet am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 17:08 Uhr

Muss man bei der Schulter darauf achten, die Schultern nicht hochzuziehen?
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 10:14 Uhr

Ich kann auf den Fersen sitzen! Glück pur! Die dynamischen Übungen sind prima. Sie "rütteln wieder zurecht, was vorher ein wenig verrutscht war". Besonders gut fand ich, dass Roland an einer Stelle die Anweisung "dehnen" erklärt hat (z.B. nach vorne unten. Das könnte man doch eigentlich ohne großen Aufwand imme machen). Weiter so! Grüße Silvia
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Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 20:35 Uhr

Das wünsche ich mir auch!
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Beantwortet am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

03. März, 11:39 Uhr

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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

03. März, 11:38 Uhr

Wieso wird jeder kommentiert veröffentlicht?
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Beantwortet am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 20:17 Uhr

Kann es sein, dass Roland sich bei den "witzigen" Kommentaren nicht wohl fühlt? Er wirkt authentisch.
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Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 23:15 Uhr

Kann man auch einmal Übungen gegen X-Beine
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