Das Lösungswort ist

LEBENSFREUDE

Oster Special ist: LEBENFREUDE

Eine tolle Übungsserie. Kommt gleich zu meinen Favoriten. Danke Petra

Hallo Werner, der Tipp war super, Hat mir sehr geholfen. War zwar zuerst kein "zuckerschlecken" aber dafür sehr effektiv. Die L&B Übungen in der Ecke  waren leider für mich keine Alternative , da ich keine Ecke zur Verfügung habe. Der Türstock war auch nicht effektiv. Bin ein sehr treuer L&B Fan und werde es auch bleiben. Habe aber die Übung von Werner in mein tägliches Programm eingebaut. Herzlichen Dank dafür;-)

Danke Werner. Diese Übungen haben mir wirklich sehr geholfen. Habe langsam damit angefangen und dann gesteigert😘

war eine tolle Übungsreihe. Herzlichen Dank dafür ;-)

Eine tolle Übungsreihe. Danke

sorry, aber dass war heute echt zu  viel des Guten ;-(. Die Übungsreihe was so toll - war ehrlich gesagt sehr nahe dran, heute auszuschalten. Das Gereime war heute echt nicht mein Ding. Die Übungen waren total super und dann auch am Schluss die Erklärungen waren klasse. 

So, bin jetzt "flügellahm"🙂 fühlt sich aber gut an!