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Marita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
150 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 26. August 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

28. August, 17:00 Uhr

Vielen vielen Dank, meine Knieschmerzen sind deutlich weniger geworden. Deshalb habe ich die Übung heute zum 2. Mal gemacht.

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Beantwortet am Ich habe eine Entzündung im rechten K...

24. Juli, 09:20 Uhr

Dankeschön!

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Beantwortet am Ich habe eine Entzündung im rechten K...

24. Juli, 09:20 Uhr

Hallo Ingrid, ja, die Übungen mit dem stark angewinkelten Knie lasse ich zur Zeit weg. Abends mache ich Quarkumschläge... Danke und liebe Grüße Marita

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Beantwortet am Ich habe eine Entzündung im rechten K...

23. Juli, 22:54 Uhr

Danke Dinie, so werde ich es machen. Liebe Grüße Marita

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Gepostet

23. Juli, 18:53 Uhr

Ich habe eine Entzündung im rechten Knie. Sind alle Übungen aus dem Schmerzbereich zu Empfehlen?
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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25

20. Juli, 11:57 Uhr

Das war ein super Sonntagstraining genau nach meinem Geschmack! Dankeschön😘

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Juli 2025 // Jana Keukenbrink// Becken-Gesäß-Hüfte

15. Juli, 10:24 Uhr

Das war ein super Training ! Dankeschön😘

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 13.07.25

13. Juli, 17:37 Uhr

Ich habe heute nicht am Sonntagstraining teilgenommen, weil mein persönlicher Schwerpunkt zur Zeit die Beine sind. Das alte Sonntagstraining hat mir viel besser gefallen, hoffentlich gibt es bald wieder ein Training ohne vorgegebenen Schwerpunkt.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 23.06.25

24. Juni, 12:06 Uhr

Weiß jemand, wo ich diese Übung bei den Schmerzberichen finde???

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch| Freitag | Training des Tages | 20.06.25

20. Juni, 16:47 Uhr

Ich liebe das Training des Tages, dabei fällt mir immer ein, was ich an dem Tag noch trainieren möchte.✅️✅️✅️✅️✅️😍

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