Beitreten

Marita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
150 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 11:32 Uhr

Nach einem schönen Urlaub auf der Kurischen Nehrung übe ich in der Kabine suf der Fähre von Klaipeda nach Kiel. Übungen sind fast überall möglich!!!

Liebe Grüße

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 29.04.26

29. April, 11:32 Uhr

✅️😘✅️😘✅️😘

Antworten

Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26

31. März, 12:00 Uhr

Es knirscht und knackt, super Übung!!! Danke😘✅️✅️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 11. März 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

16. März, 11:50 Uhr

👍

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 12:07 Uhr

Ich liebe die Bögen, genau mein Ding😘😘

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 12.12.25

12. Dezember, 10:06 Uhr

Ich liebe die Bögen von Tag zu Tag mehr! Danke für die vielen tollen Übungen des Tages!!!

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 26.11.25

26. November, 11:28 Uhr

Ich mag die Bögen!!! Ohne es zu merken, sind wir bei 9 Minuten gelandet😋😋

Antworten

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 17:01 Uhr

Ich bin seit fünf Jahren dabei und meine seelische Gesundheit hat sich total verbessert, danke Roland!!!

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 25. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

27. September, 16:49 Uhr

Danke Jana für deine super Erklärungen, mit einem kleinen Kissen unter dem Knie funktionierte die erste Übung gut.

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 16:29 Uhr

Das war sehr intensiv und sehr toll!!!

Antworten