Marionx

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Sehr wohltuende Stunde. Gerne öfter das Zwerchfell in die Übungen einbeziehen.

Super Übrungen,vielen lieben Dank,, Petra.

12. Januar, 21:33 Uhr

Hallo lieber Roland, 

Vielen Dank für diese Woche. Gerne hätte ich heute noch etwas zum Drücken gehört. Ich würde mich freuen, wenn Du dies am nächsten Sonntag nachholen könntest.

Viele Grüße

Marion

Hallos Jana, vielen lieben Dank für das tolle Fuß-Training. Die Dehnung der Füße war eine Wohltat. Gerne immer wieder. Viele liebe Grüße

Sehr gelungener Start in den Morgen, vielen Dank Petra