Guten Morgen :) wie nun schon seit einigen Wochen. Der Körper ist beim Unterrichten am Klavier viel stabiler. Beim Tanzen hab ich nach wie vor den Reflex mich oft in der Drehung zu ducken. Vermutlich ist die komplette natürliche Aufrichtung noch nicht ganz vorhanden. Das ist mein Ziel dahin zu kommen. Ich bleibe dran. Danke für Alles!

Danke! Schmerzhaft gut für die Haltung am Klavier.

Immer wieder Danke sehr. Mein Körpergefühl ist komplett positiv verändert, seitdem ich regelmäßig jeden Tag dran bleibe. Auch super gut für die dunkle Jahreszeit, wo das Draußen Sein nicht besonders lockt, wenn es grau, nass und kalt ist.

Hallo Roland, fies war's heute für mich aber super gut. Gestern Abend sehr spät hab ich das So Programm wiederholt und wunderbar geschlafen. :-)

Guten Morgen :) es tut so gut mit den Übungen den Tag zu beginnen. Inzwischen spüre ich Muskelkater an Stellen, die mir fast unbekannt waren... Bin gespannt und Danke!

hallo Roland, danke für dieses 10 Minuten Angebot, für mich auch in der Arbeitswoche gut machbar. Das Sonntagsprogramm habe ich gestern gemacht :) Abends spüre ich sehr genau, dass sich der Körper auf gute Weise wohlfühlt. Herzliche Grüße Barbara