Immer wieder aufs Neue herzlichen Dank für alle diese hilfreichen stärkenden Übungen 💙

Guten Morgen in die Wärme,

Die Augen Übung habe ich mit brummenden Schädel begonnen und unbemerkt waren sie danach verschwunden. Anschließend hab ich die Übungen vom 14.2. Samstag gemacht und konnte ohne groß zu überlegen gut folgen. Die zwei Übungen hatten es besonders am Schluss in sich.

Guter Tag euch Allen :)

Fast das ganze We im Zug gesessen und nun Sa u. So Training gemacht. Der Körper singt Juchhu:)

Danke, das Training am So weckt den ganzen Körper auf :) schöner Sonntag allen

Dank dir für deine Tatkraft mit deinem Schmerz und uns weiter zu arbeiten! Weiterhin gute stetige Heilung!

Mammamia, da ist grad meine Schwachstelle beim Kinn und Kopf zurück, als ob ein Wirbel nicht ganz richtig sitzt. Kann ich die Übung trotzdem vorsichtig machen?

Guten Wochenstart🎈

Tut wohl diese Übung, besonders nach den 9 Stunden Zugfahrt gestern. Danke!

Sehr gute Übung, um wach zu werden :)

Wieder super gut getan. Danke dir/euch für diesen unermüdlichen, hartnäckigen und tatkräftigen Einsatz!

Ich hab auch keine Bauchmuskeln ...