Guten Morgen, im Internet bin ich auf einen kostenlosen Ratgeber von L&B (Tennisarm etc.) gestoßen. Gibt es diese Ratgeber auch irgendwo in der App zum Download? Oder muss ich mich dafür extra im Internet anmelden / registrieren?

Danke und herzliche Grüße Yvonne

Wenn ich etwas kommentiert habe, bekomme ich immer Benachrichtigungen, wenn auch andere das gleiche Training z.B. kommentiert haben. Das ist mir viel zu viel! Kann ich diese Art Benachrichtigungen irgendwie abstellen, ohne direkt alle Benachrichtigungen von L&B abschalten zu müssen?

Danke und viele Grüße

Hallo und guten Abend,

durch das heutige Sonntagstraining, in dem erklärt wurde, das man mit bestimmten Übungen sogar Reflux heilen kann - etwas, das ich nie in einen Zusammenhang gebracht hätte - ist mir eine andere dringende Frage in den Sinn gekommen. Vielleicht gibt es ja auch dafür eine Lösung:

Ich habe schon lange mit dem Raynaudsyndrom zu tun. Beim Arzt war ich deswegen aber noch nie, da ich immer selber einigermaßen zurecht kam. Leider ist es dieses Jahr besonders schlimm. Daher meine Frage:

Gibt es vielleicht Übungen, um das Raynaudsyndrom zu mildern oder gar zu heilen?

Vorab schon mal herzlichen Dank für eure Antworten.

Liebe Grüße

Yvonne