Hallo ans Team von L&B, ich bin ganz neu hier und neugierig. Ich habe mir am 22.08. eine trimalleoläre Sprunggelenksfraktur beim Klettern zugezogen. Diese Woche Freitag kommt die Stellschraube raus und ich darf langsam anfangen zu belasten. Welche Übungen könnt ihr mir denn empfehlen, damit der Fuß so schnell wie möglich wieder berg- und sportfähig ist? Danke und viele Grüße, Andrea