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Hühnermutti

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
60 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 07:22 Uhr

Euch allen ein gesundes und bewegliches neues Jahr 🧘🧎🤸🚴💃

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Kommentiert am Hallo! Hat noch jemand von euch den K...

31. Dezember, 05:38 Uhr

Was ist das für ein Kurs?

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 27.12.25

27. Dezember, 06:16 Uhr

Die Wand ist ja breit genug aber "Mann" muss an die Scheibe tatschen. 😂😉

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 26.12.25

26. Dezember, 05:39 Uhr

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 24.12.25

24. Dezember, 06:24 Uhr

Schöne Weihnachten! 🎄

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 07:15 Uhr

Ich habe heute auch mal irgendwelche Bögen gemacht, weil ich nicht wusste wie es genau geht, aber ich habe Bögen gemacht 😁

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Kommentiert am War hier nicht gestern ein Ankündigun...

14. Dezember, 09:49 Uhr

Aber bevor ich gestern den Nacken Challenge gestartet habe war eine Ankündigung für eine neue ich meine ich hätte ihm vorbei scrollen Hüfte gelesen und jetzt ist es auf einmal weg

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Gepostet

14. Dezember, 06:52 Uhr

War hier nicht gestern ein Ankündigung für eine neue Challenge?
3

Kommentiert am Danke, lieber Roland, heute habe ich ...

14. Dezember, 06:51 Uhr

Bist jetzt entlassen?😂

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Kiefer| Samstag | Training des Tages | 06.12.25

06. Dezember, 06:50 Uhr

Ich habe gleich am Anfang beim Zehenranziehen die Bögen gemacht, war auch sehr angenehm, Kieferretter war heute ganz schlecht, dank extremem Würgereiz

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