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Buchser Marie L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
352 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 07:41 Uhr

Guten Morgen

Die Übungen sind wertvoll, es tut nir sehr gut, da sehe ich wo sind die verkürzen Muskeln sind, Vorwärtskommen ist für mich sehr wichtig , danke 🙏✅👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 21:45 Uhr

Guten Abend

Danke für alles ✅✅✅✅✅✅✅👍👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26

10. Januar, 08:19 Uhr

Guten Morgen

Danke ✅✅✅✅✅✅👍👍

Antworten

Kommentiert am Handgelenk & Fußgelenk | Freitag | Challenge Tag 5 | 09.01.26

09. Januar, 07:46 Uhr

Guten Morgen

Die Zehen Übungen hat mir gut getan. Danke ✅✅✅✅✅👍👍

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 08:19 Uhr

Guten Morgen

Danke , hat sehr gut getan ✅✅✅✅👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 07:40 Uhr

Guten Tag

Danke es ist sehr gut. ✅✅✅👍

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Kommentiert am Hallo an alle ☀️Für mich geht’s jetzt...

06. Januar, 07:43 Uhr

Wünsche ich dir schöne Ferien und gute Erholung 🌞🌞🌴🌴

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Schultern | Dienstag | Challenge Tag 2 | 06.01.26

06. Januar, 07:41 Uhr

Danke sehr gut Übung 👍✅✅

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 11:34 Uhr

Guten Tag

Ich habe 3cm auf 4 cm gehabt.

Vielen danke. ✅👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining (Archiv) | 04.01.2026

04. Januar, 12:28 Uhr

Danke 🙏✅✅✅✅✅✅✅

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