Kämpfer Isabel

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Kommentiert am 25. April - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

Apr 25 at 02:10 PM

War wieder super. Ich mache jetzt schon über 4Monate mit. Meiner Hüfte geht es lsngsam besser. Ich mache jeden tag meine Übungen sonst fehlt mir was, danke Euch

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 08. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Geschmeidige Hüften

Apr 10 at 12:53 PM

Danke Dir hat gut getan,hoffe meine Hüfte hat auch freude.

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat März 2021

Apr 08 at 08:35 AM

Diese Übungen sind einfach super.

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat März 2021

Mar 19 at 08:54 AM

Ich bin danach völlig ko. Meine linke Hüfte weis noch nicht recht wie sie sich entpsannen kann. Ich komme kaum weiter, bin aber schon seid letztem jahr regelmässig am dehnen. Mit Hüftdisplasie, zu kleinem Hüftdeckel....und knakenn im hüftgelenk bei Einbeinstand dauert das ev noch lange. Ich bin einfach noch nicht bereit für eine Op mit 50. Beim laufen bin ich nach 1 std schon an meiner schmerzgrenze😣

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat März 2021

Feb 28 at 02:02 PM

War super,habe aber noch vieeeeel potenzial!!!!!!!! Ich mache weiter, es tut sooo gut.

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Kommentiert am Sonntag, 06. Dezember

Dec 06 at 05:17 PM

Super,danke

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Kommentiert am Präventions-Routine für eine gesunde Hüfte

Nov 06 at 08:09 AM

Die letzte Übung ist sehr anspruchsvoll,bin jetzt schon 2 wochen jeden Tag am üben,machr nur sehr geringe vortschritte. Doch ich denke meiner Hüftdisplasie gefällt das.

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