Hallo ♥️

Ich möchte endlich anfangen Übungen zu machen, habe die App schon eine Weile.Aber mit was fange ich am besten an? Habt ihr ein Tipp?

Liebe Grüße Nicole

Hallo zusammen

Ich habe mir das Kissen gekauft vor Weihnachten, von liebscher Pracht hab alles mögliche versucht. Dann hatte ich so schmerzen, 😫

Jetzt hab ich ein anderes normales Kissen 40x80 aber noch schlimmer. Bin Seitenschläfer

Ich kann mich nicht mehr rühren. Was kann ich gegen die schmerzen machen und was mit dem Kissen 😢ich bin am ende

Liebe Grüße Nicole

Hallo ♥️

Ich habe plantarfasziitis an beiden Füssen. Nun hätte ich gerne Übungen dafür.Und Tipps.

Danke ❤️

Liebe Grüße Nicole

Hallo zusammen, ich bin gerade vom Arzt gekommen wegen meinem Fuß, ich hab Plantarfasziitis 😢 habe Stosswellen Therapie bekommen hat soo weh getan und hab geschrieben.

Hat jemand Erfahrung.. ..Bin so traurig......

Gruß Nicole