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Regina K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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7 Kommentare

Kommentiert am Tag 1 – Technik first!Willkommen zur ...

31. August, 08:29 Uhr

Kann das Video nicht öffnen

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Kommentiert am Unsere Sonnen-Challenge 🌞💛

21. Juni, 09:08 Uhr

Tolle Motivation in der frischen Luft 😀

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Beantwortet am Übungsgruppe // 12. Februar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

13. Februar, 23:30 Uhr

Super tolle Erklärung, danke dafür!

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 10:31 Uhr

Würde mich über Training mit Hilfsmittel freuen, da ich sie zu selten anwende

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Beantwortet am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

16. November, 07:31 Uhr

Mir tut diese Übung im Knie weh, bin ich da zu stark in der Dehnung?

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 09:41 Uhr

Vielen Dank für die tollen Anweisungen und die genaue Erklärung

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte – Dehnen

14. Februar, 06:08 Uhr

Hallo, ich habe seit 1.5 Jahren ein Gefühl im rechten Fuß, als wäre er eingeschlafen. Ich hatte einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Ich kann den Fuß belasten, habe jedoch nicht so viel Kraft wie im linken Fuß, wie es üblich wäre. Was kann ich machen, ohne dieses Gefühl im Fuß wieder gehen zu können? Bitte um einige Informationen. Danke.

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