Ja, die Schulterübung ist für uns Damen schmerzhaft, ich habe mich weiter seitlich aufgerichtet, so dass die Brust etwas entlastet war. Ansonsten sind die Übungen super, bin seit eineinhalb Wochen dabei 😀
Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25
Kommentiert am Hallo zusammen, mir gefällt die Ausle...
29. Januar, 22:08 Uhr
Das finde ich auch, man sieht, gerade bei komplizierten Übungen die Feinheiten nicht gut