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Nina S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Kommentare

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27. September, 14:07 Uhr

Hallo liebes Team, wo kann man die Aufzeichnung des Trainings sehen? Danke und liebe Grüße, Nina 

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25

14. September, 10:39 Uhr

🧡 Danke 🧡

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 06:53 Uhr

Guten morgen zusammen, eine kurze Frage an die Damen: Habt ihr bei dieser Übung Schmerzen in der Brust? Falls ja, wie löst ihr das Problem? Im stehen ist die Dehnung in den Schultern nicht so intensiv wie auf dem Boden. Danke, liebe Grüße, Nina 

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

21. August, 08:22 Uhr

Werner Danke schön :-) 

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

19. August, 07:41 Uhr

Die Übung ist mich leider nicht machbar (Hüft-Tep vor 4 Monaten) Gibt es eine Alternativübung? Danke und beste Grüße 

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