Guten Morgen,

nach den ersten Tagen regelmäßiger Teilnahme an den wirklich tollen Einheiten verstärken sich meine vorhandenen Schmerzen im unteren Rücken und in der Hüfte so stark, dass ich mich beispielsweise nachts im Bett nicht mehr umdrehen kann (kein Muskelkater). Das MRT vor einigen Monaten hat außer "normaler" Abnutzung nichts gezeigt. Ich frage mich jetzt, ob ich die Übungen weitermachen soll (geht nur mit Schmerztabletten) und sie vielleicht nach einiger Zeit wieder aufhören. Das Schmerzphänomen nach Bewegung (Geräte im Fitnessstudio) ist mir nicht unbekannt. Aber keine Bewegungbidt ja auch keine Lösung. Was empfehlen Sie mir? Herzlichen Dank.