Das war ansprucsvoll heute. Bei der zweiten Übung habe ich nicht verstanden welcher 'strang' wie Roland sagte ziehen sollte. Im Schneidersitz komme ich nicht ohne Unterstützung hoch. Bitte gibt doch eine Variante für Leute die nicht so fit sind!
✅ bitte auch kurz absagen, welche anderen Hilfsmittel man nutzen kann (z.b. Gürtel statt eurer Schlaufe). Nicht jeder hat den ganzen Satz eurer Hilfsmittel
Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025
08. August, 07:04 Uhr
Das war ansprucsvoll heute. Bei der zweiten Übung habe ich nicht verstanden welcher 'strang' wie Roland sagte ziehen sollte. Im Schneidersitz komme ich nicht ohne Unterstützung hoch. Bitte gibt doch eine Variante für Leute die nicht so fit sind!