Gabriele B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

17. Dezember, 01:04 Uhr

Vielen Dank für die ausführliche Beantwortung. Ich werde das alles mal überprüfen und ggf. korrigieren.

Übungen probiere ich mal.

Gepostet

16. Dezember, 17:36 Uhr

Ich habe bei geringster Inanspruchnahme des linken hinteren Oberschenkels Krämpfe die bis in die Hüfte reichen. Magnesium nehme ich bereits jeden Abend. Was kann man tun?

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