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Alois F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Kommentare

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27. Juli, 14:55 Uhr

Ich wurde vor 7 Wochen an der linken Schulter operiert (Supraspinatussehnen-Ruptur, Tendinose der langen Bizepssehne und Kaudaler- lateraler Osteophyt Clavicula) und möchte nun, um wieder beweglich zu werden, geeignete Übungen machen, bitte um die passenden Übungen. Danke und SG. Alois
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