🍀👍🤗 diese Wocge war segr wertvoll für mich! Es hat mir meine Arbeitsbereiche gezeigt und Übungen zur Abhilfe von Verspannungen aufgezeigt und mich aus einer Schmerzsituation befreit! Wirklich toll, das man sich mit den Übungen selber helfen kann! Früher bin ich zum Orthopäden, Physio und Dr gerannt. Schönen Samstag an Alle 🌞✔️✅️✔️✅️✔️✅️

🍀👍🤗✔️✅️✔️✅️✔️wirklich tolle Übungen die ganze Woche 🥳 bis Morgen 🤗

🍀👍🤗der Stachel piekst mich sehr! Tolle Übung 👍

👍🍀🤗 genau für meine Verspannung richtig 👍

🍀👍🤗 meine verhärteten Schultern haben sich sehr gefreut ✅️✔️👍

👍🍀🤗 meine Schultern freuen sich! Guten Wochenstart ✅️

👍🍀🤗 das sind meine Herausforderungsübungen! Ich freue mich auf nächste Woche👍 allen einen schönen entspannten Sonntag 🌞🤗

🍀👍🤗 Handgelenke sind bei mir ein grosses Thema, sehr gute Übungen! Schönen Samstag an Alle 🤗

👍🍀🤗 es knirscht unf knackt im Kiefer und ringsherum, toll, das die Verspannungen sich lösen und das Sausen in den Ohren wird leiser, sehr gut 🙏

👍🍀🤗 toll, ich schaffe es bis auf den Boden 🥳