Madelaine Liebe Madeleine, ich bin dabei.

Hier ist Meine Rufnummer schicke ich dir dann in einer Email. Dann können wir auch mal über WhatsApp kommunizieren. Erst einmal ein schönes Wochenende.🙋‍♀️

Hallo Christa, nur eine andere Frage:"Hattest du mal auf Rügen gewohnt?"

Hallo Niklas, habe es heute probiert, danach war mir sehr schwindlig. Probiere es später nochmals. Vielen Dank für deinen Tip.

Hallo Madeleine, vielen Dank für deinen Tipp. Habe mir heute gleich zwei Videos angesehen, mal etwas im Stehen ist gut. Meine Probleme liegen tatsächlich in der Muskelkraft, Halswirbel, Bauchmuskeln, Gleichgewicht. Ich werde auch diese ausprobieren. Muss nur dran bleiben. Es wäre schön, wenn sich mein Körper bessern kann. Mein Mann und ich wollen nächstes Jahr nach Alaska. Da habe ich schon Angest, dass mich bei irgendwelchen Tätigkeiten die Kraft verlässt oder nicht ausreicht. Nach dem letzten Sturz ist mir noch etwas schwindlig und ich fahre vorsichtshalber erst mal nicht Auto. Vielen Dank nochmals. 🙋‍♀️ Ich wünsche dir weiterhin viel Gesundheit🍀Madelaine H

Einen wunderschönen sonnigen guten Tag, vielen Dank für eure lieben Ratschläge. Ich werde es mir zu Herzen nehmen und ein tägliches Programm zusammenstellen, am besten zur gleichen Zeit, damit eine Routine einkehrt. Sobald ich leichte Veränderungen (positive) erkenne, gebe ich euch kurz Bescheid. Doch es wird dauern. Bisher hatte das Fitnesscenter auch nicht die Erfahrung gebracht. Nochmals danke für euer Schreiben.🤔🙋‍♀️